Доброго времени суток, уважаемый читатель!
Сегодня я хочу с вами поделиться простым, эффективным приемом.
1. Зафиксируйте свое настроение.
2. Закройте глаза. Представьте себя ребенком 5-6 лет.
3. Посмотрите, в каком настроении ваш ребенок.
4. Развеселите ребенка. Можно использовать различные способы.
5. Посмотрите, как изменилось ваше настроение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий