Доброго времени суток уважаемый читатель!
Сегодня я хочу представить вашему вниманию анкету Марси Шимофф.
Оцените каждое из состояний по шкале от 1 до 5 баллов:
1 Неправда
2 Практически нет
3 Незначительно
4 В основном это так
5 Точно
1. Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворенным без какой-либо на то причины.
12 3 4 5
2. Я живу настоящим моментом.
12 3 4 5
3. Я ощущаю себя живым, бодрым и энергичным.
12 3 4 5
4. Я испытываю состояние глубокого спокойствия и благостности.
12 3 4 5
5. Жизнь для меня — это необыкновенное приключение.
12 3 4 5
6. Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня.
12 3 4 5
7. Я с энтузиазмом смотрю на свои дела.
12 3 4 5
8. Я часто смеюсь и радуюсь.
12 3 4 5
9. Я верю в то, что мир расположен ко мне дружелюбно.
12 3 4 5
10. Во всем, что происходит, я для себя нахожу урок или подарок судьбы.
12 3 4 5
11. Я умею выкидывать из головы лишнее и прощать.
12 3 4 5
12. Я себя люблю.
12 3 4 5
13. В каждом человеке я ищу что-то хорошее.
12 3 4 5
14. Я меняю в жизни то, что можно изменить, и принимаю то, что изменить нельзя.
12 3 4 5
15. Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают.
12 3 4 5
16. Я не осуждаю других и не жалуюсь.
12 3 4 5
17. Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
12 3 4 5
18. Я ощущаю благодарность.
12 3 4 5
19. Я чувствую связь с чем-то большим.
12 3 4 5
20. Я чувствую, что понимание целей вдохновляет меня.
12 3 4 5
Подсчет баллов:
Если вы набрали 80—100 баллов, вы в значительной степени ощущаете «счастье без причины».
Если вы набрали 60—79 баллов, то у вас хорошие показатели «счастья без причины».
Если вы набрали 40—59 баллов, то в вашей жизни есть проблески «счастья без причины».
Если ваши баллы меньше 40, то у вас очень небольшой опыт «счастья без причины».
Каким бы ни был ваш результат, вы всегда можете двигаться в сторону «счастья без причины».
воскресенье, 29 ноября 2009 г.
пятница, 27 ноября 2009 г.
В глубине моих дум. Владимир Скоков
Уважаемый читатель! Сегодня я вновь представляю вашему вниманию творчество моего брата Владимира Скокова.
В глубине моих дум.
Заря. Я сижу на берегу какого-то озера. Сколько же мыслей переполняет мою голову, сколько цепей рассуждения сковывают свободу сознания, такого же ясного и раннего, как эта заря!
В воздухе зависла тишина. На том берегу мирно стоят сосны. Эти деревья каждый миг своего чарующего и неповторимого существования вынуждены тянуться вверх, бороться за тепло и свет, чтобы выжить. Как мне это напоминает человека, всю жизнь слепо идущего к своим целям, оставляющего всех позади, ищущего счастья на земле в виде мнимых богатств.
На озере гладь. Над водой простирается белой мглой туман. Прохладная свежесть порождает в воображении множество образов. Безоблачное небо уводит меня куда-то далеко, туда, где сейчас покой и немыслимая высота. Реальность рассеивается…
И вот я стою на краю неизвестного ранее выступа, где-то далеко в горах. Вдали виднеются вершины гор, как чьи-то победы над повседневной суетой жизни. Макушка моей горы скрыта за слоем мягких облаков. Они, как неразумные человеческие цели, куда-то постоянно плывут, их невозможно поймать, и при малейшей грозе они водой уходят в землю.
Я чувствую, что меня пронизывает леденящий одинокий ветер. Он будто подгоняет меня, зовёт вдаль. Но ведь я и так на огромной высоте, подо мной сотни, тысячи метров усилий, похожие на минуты и часы, проведенные за делом.
Что такое ветер?
Судьба… Но она не спрашивает нашего мнения при составлении жизненного пути и её невозможно ослушаться.
Печаль… Но печаль скорее скрыта в тех соснах на другом берегу озера, где я некогда бывал.
Любовь… Любовь не свободна, как этот ветер, хотя и бывает порою холоднее льда.
Зависть… Но зависть в нас самих, она разъедает рассудок изнутри.
Обман… Но обман не ведёт к высотам, скорее, это снежный ком, гонящий нас вниз.
Цель… Нет, она там, на вершине.
Душа… Но почему же она такая холодная и одинокая? Неужели остыла, пока я взбирался на этот выступ?.. Всё её остужает: и боль, и разочарование, и расставание, и голод. Почему же она стала сродни этому бродяге-ветру?.. Видимо, её влиянием слагаются в голове строки:
Бывали дни беспечные,
Они, как реки млечные
Красивые и вечные
Влекли всех за собой.
Теперь нас ждут свободные,
Неимоверно модные,
Но очень быстроходные
Лихие вечера.
В глубине моих дум.
Заря. Я сижу на берегу какого-то озера. Сколько же мыслей переполняет мою голову, сколько цепей рассуждения сковывают свободу сознания, такого же ясного и раннего, как эта заря!
В воздухе зависла тишина. На том берегу мирно стоят сосны. Эти деревья каждый миг своего чарующего и неповторимого существования вынуждены тянуться вверх, бороться за тепло и свет, чтобы выжить. Как мне это напоминает человека, всю жизнь слепо идущего к своим целям, оставляющего всех позади, ищущего счастья на земле в виде мнимых богатств.
На озере гладь. Над водой простирается белой мглой туман. Прохладная свежесть порождает в воображении множество образов. Безоблачное небо уводит меня куда-то далеко, туда, где сейчас покой и немыслимая высота. Реальность рассеивается…
И вот я стою на краю неизвестного ранее выступа, где-то далеко в горах. Вдали виднеются вершины гор, как чьи-то победы над повседневной суетой жизни. Макушка моей горы скрыта за слоем мягких облаков. Они, как неразумные человеческие цели, куда-то постоянно плывут, их невозможно поймать, и при малейшей грозе они водой уходят в землю.
Я чувствую, что меня пронизывает леденящий одинокий ветер. Он будто подгоняет меня, зовёт вдаль. Но ведь я и так на огромной высоте, подо мной сотни, тысячи метров усилий, похожие на минуты и часы, проведенные за делом.
Что такое ветер?
Судьба… Но она не спрашивает нашего мнения при составлении жизненного пути и её невозможно ослушаться.
Печаль… Но печаль скорее скрыта в тех соснах на другом берегу озера, где я некогда бывал.
Любовь… Любовь не свободна, как этот ветер, хотя и бывает порою холоднее льда.
Зависть… Но зависть в нас самих, она разъедает рассудок изнутри.
Обман… Но обман не ведёт к высотам, скорее, это снежный ком, гонящий нас вниз.
Цель… Нет, она там, на вершине.
Душа… Но почему же она такая холодная и одинокая? Неужели остыла, пока я взбирался на этот выступ?.. Всё её остужает: и боль, и разочарование, и расставание, и голод. Почему же она стала сродни этому бродяге-ветру?.. Видимо, её влиянием слагаются в голове строки:
Бывали дни беспечные,
Они, как реки млечные
Красивые и вечные
Влекли всех за собой.
Теперь нас ждут свободные,
Неимоверно модные,
Но очень быстроходные
Лихие вечера.
Контролируйте свои мысли и чувства
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Сплетничанье обходится нам очень дорого потому, что лишает нас чистоты души. Чистые душой видят мир в его ясных и чистых красках. Их ум более ясен и потому более продуктивен в решениях и поступках. Сплетни можно сравнить с компьютерным вирусом. Как компьютерные "мозги", зараженные вирусом, утрачивают четкость "мышления", так и ваша душа, зараженная сплетней, каждый раз пусть на чуточку, но утрачивает чистоту, а ум - ясность.
Как в конкретном разговоре самому не оказаться втянутым в сплетничанье и отвлечь собеседника:
1. Сменить тему разговора.
2. Сказать о другом (объекте сплетен) что-нибудь хорошее.
3. Уклониться от разговора.
4. Промолчать.
5. Недвусмысленно дать понять, что вы больше не намерены ни о ком сплетничать.
Сплетничанье обходится нам очень дорого потому, что лишает нас чистоты души. Чистые душой видят мир в его ясных и чистых красках. Их ум более ясен и потому более продуктивен в решениях и поступках. Сплетни можно сравнить с компьютерным вирусом. Как компьютерные "мозги", зараженные вирусом, утрачивают четкость "мышления", так и ваша душа, зараженная сплетней, каждый раз пусть на чуточку, но утрачивает чистоту, а ум - ясность.
Как в конкретном разговоре самому не оказаться втянутым в сплетничанье и отвлечь собеседника:
1. Сменить тему разговора.
2. Сказать о другом (объекте сплетен) что-нибудь хорошее.
3. Уклониться от разговора.
4. Промолчать.
5. Недвусмысленно дать понять, что вы больше не намерены ни о ком сплетничать.
воскресенье, 22 ноября 2009 г.
Упражнение на жизненную цель Арнольда М. Патента
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Хочу с Вами поделиться хорошим упражнением.
1. Назовите два своих уникальных личных качества, например энтузиазм и креативность.
____________________
2. Перечислите один-два способа, которыми вы, общаясь с другими, любите эти качества проявлять, например поддерживать и вдохновлять.
___________________
3. Предположите, что мир прямо сейчас стал совершенным. На что он похож? Как люди взаимодействуют друг с другом? Какие ощущения витают вокруг? Запишите ваш ответ как формулировку, в настоящем времени, описывая этот совершенный мир так, как вы его видите и чувствуете. Помните - пребывать в совершенном мире очень приятно
Хочу с Вами поделиться хорошим упражнением.
1. Назовите два своих уникальных личных качества, например энтузиазм и креативность.
____________________
2. Перечислите один-два способа, которыми вы, общаясь с другими, любите эти качества проявлять, например поддерживать и вдохновлять.
___________________
3. Предположите, что мир прямо сейчас стал совершенным. На что он похож? Как люди взаимодействуют друг с другом? Какие ощущения витают вокруг? Запишите ваш ответ как формулировку, в настоящем времени, описывая этот совершенный мир так, как вы его видите и чувствуете. Помните - пребывать в совершенном мире очень приятно
пятница, 20 ноября 2009 г.
Сосредоточенность на решении
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Сегодня я хочу представить Вашему вниманию полезное упражнение Марси Шимофф "Сосредоточенность на решении".
Напишите ответы на следующие вопросы на отдельном листке бумаги:
1. Подумайте о какой -нибудь ситуации, на которую вы жаловались. Оцените ее по шкале от 1 до 10 баллов, где оценка 1 означает "Я ужасно недоволен ситуацией", а 10 - "Я очень доволен".
(Если вы поставили 1, то сразу переходите к третьему вопросу.)
2. Отлично, вы не поставили 1. Опишите все ваши действия (перечислите как можно больше вещей), которые побудили оценить уровень вашей удовлетворенности в соответствии с поставленными баллами, а не ниже.
3. Какими будут самые ничтожные признаки того, что ваш уровень удовлетворенности вырос на один пункт? Подумайте и опишите как можно больше признаков.
4. Какими, в свете всего вышенаписанного, будут самые первые маленькие шаги, которые вы предпримете, чтобы повысить свой уровень удовлетворенности ситуацией?
5. Начните выполнять действия, перечисленные в пункте 4. Постарайтесь отметить момент, когда будете более удовлетворены. Чтобы вы ни делали, это вам поможет.
Сегодня я хочу представить Вашему вниманию полезное упражнение Марси Шимофф "Сосредоточенность на решении".
Напишите ответы на следующие вопросы на отдельном листке бумаги:
1. Подумайте о какой -нибудь ситуации, на которую вы жаловались. Оцените ее по шкале от 1 до 10 баллов, где оценка 1 означает "Я ужасно недоволен ситуацией", а 10 - "Я очень доволен".
(Если вы поставили 1, то сразу переходите к третьему вопросу.)
2. Отлично, вы не поставили 1. Опишите все ваши действия (перечислите как можно больше вещей), которые побудили оценить уровень вашей удовлетворенности в соответствии с поставленными баллами, а не ниже.
3. Какими будут самые ничтожные признаки того, что ваш уровень удовлетворенности вырос на один пункт? Подумайте и опишите как можно больше признаков.
4. Какими, в свете всего вышенаписанного, будут самые первые маленькие шаги, которые вы предпримете, чтобы повысить свой уровень удовлетворенности ситуацией?
5. Начните выполнять действия, перечисленные в пункте 4. Постарайтесь отметить момент, когда будете более удовлетворены. Чтобы вы ни делали, это вам поможет.
вторник, 17 ноября 2009 г.
Вопросы для управления мотивацией
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Наш жизненный опыт определяется тем, на чем мы сами фокусируем свое внимание. Цель приведенных ниже вопросов – помочь вам научиться испытывать больше счастья, приятного волнения, гордости, благодарности, радости, привязанности, любви в каждодневной жизни.
Помните, ваша жизнь зависит от тех вопросов, которые вы задаете себе каждый день.
Утренние вопросы (спрашивая себя, стремитесь к полной ассоциированности)
1. Что в моей нынешней жизни дает мне наиболее полное ощущение счастья?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
2. Что в моей жизни волнует меня сильнее всего?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
3. Чем в моей жизни я больше всего горжусь?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
4. Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
5. От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
6. К чему я привязан в этой сегодняшней жизни?
Как я себя при этом чувствую?
7. Кого я люблю? (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг)
Кто любит меня?
Вечерние вопросы
1. Что я отдал сегодня?
Как именно я это отдавал?
2. Чему я сегодня научился?
3. Как сегодняшний день улучшил мою жизнь, - или каким образом я могу использовать уроки сегодняшнего дня в будущем?
Наш жизненный опыт определяется тем, на чем мы сами фокусируем свое внимание. Цель приведенных ниже вопросов – помочь вам научиться испытывать больше счастья, приятного волнения, гордости, благодарности, радости, привязанности, любви в каждодневной жизни.
Помните, ваша жизнь зависит от тех вопросов, которые вы задаете себе каждый день.
Утренние вопросы (спрашивая себя, стремитесь к полной ассоциированности)
1. Что в моей нынешней жизни дает мне наиболее полное ощущение счастья?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
2. Что в моей жизни волнует меня сильнее всего?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
3. Чем в моей жизни я больше всего горжусь?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
4. Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
5. От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?
6. К чему я привязан в этой сегодняшней жизни?
Как я себя при этом чувствую?
7. Кого я люблю? (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг)
Кто любит меня?
Вечерние вопросы
1. Что я отдал сегодня?
Как именно я это отдавал?
2. Чему я сегодня научился?
3. Как сегодняшний день улучшил мою жизнь, - или каким образом я могу использовать уроки сегодняшнего дня в будущем?
воскресенье, 15 ноября 2009 г.
4 вопроса, которые помогут Вам принимать взвешенные решения
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Нам с Вами каждый день приходиться принимать разные решения, в разных областях нашей жизни.
Очень часто люди принимают решение, но впоследствии о нем жалеют.
Существует три основных стиля принятия решений:
1. взвешенный
2. Импульсивный
3. Инертный
Сегодня я хочу с Вами поделиться четырьмя вопросами, которые помогут тем, кто принимает импульсивно и инертно, сделать свои решения взвешенными.
1. Что произойдет если я это сделаю?
2. Что не произойдет если я это сделаю?
3. Что произойдет если я это не сделаю?
4. Что не произойдет если я это не сделаю?
А Вы как принимаете решения?
Нам с Вами каждый день приходиться принимать разные решения, в разных областях нашей жизни.
Очень часто люди принимают решение, но впоследствии о нем жалеют.
Существует три основных стиля принятия решений:
1. взвешенный
2. Импульсивный
3. Инертный
Сегодня я хочу с Вами поделиться четырьмя вопросами, которые помогут тем, кто принимает импульсивно и инертно, сделать свои решения взвешенными.
1. Что произойдет если я это сделаю?
2. Что не произойдет если я это сделаю?
3. Что произойдет если я это не сделаю?
4. Что не произойдет если я это не сделаю?
А Вы как принимаете решения?
среда, 11 ноября 2009 г.
Первая звезда. Скоков Владимир
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Сегодня я хочу представить Вашему вниманию творчество моего брата и соавтора моей книги «Уроки персидского кота Муси. Путь на вершину», Владимира Скокова. Мой брат еще молод, ему 17 лет, и мне приятно, что я могу гордиться им. Я люблю тебя брат и горжусь тобой! Новых тебе побед!!
Первая звезда.
Очередной осенний вечер. Вдали на лугу виден одиноко стоящий дом, словно уставший путник прилег отдохнуть на траву, подставив спину к бездонному голубому небу. А оно сегодня и впрямь необычное. Хочется сесть где-нибудь на берегу неторопливой речонки, расслабиться и предастся тихим размышлениям о чем-то одновременно близком и таком далеком.
Осторожно, грациозной поступью плывут по небу пышные, местами черноватые облака, невольно напоминающие большие суда, идущие по морю в поисках своего пути. У каждого своя тропа к счастью, тщательно спрятанная глубоко в пучинах жизни. Найти ту самую дорогу невозможно, потому что их, направлений, неисчислимое множество, словно скоплений звезд в необъятном космосе.
Приближается и растет ночь, словно грозовая туча. Кажется, что всё вокруг замирает, будто бы ждет, пока полностью поднимется, выльется из невидимого кувшина мрак. На душе возгорается тоска, так похожая на вечерний багровый закат, который со временем становится всё гуще и темнее, передавая на ночь небосвод спокойной луне.
Тихо потрескивает костер, отдаляя мысли стремительно вдаль. В окнах домика, что одиноко ютится посреди луга, зажгли свет, и легкая струйка дыма вьется из трубы. На душе царит необычайно теплый и мягкий уют. Искра вылетела из пламени и проводила взгляд до яркой точки, неповторимо красующейся на темном полотне неба. Это была первая звезда. В памяти медленной чередой всплывают мутные фрагменты из прошлого, такого же далекого и неповторимого, как этот первый небесный огонек.
Воспоминания, как блики на реке в яркий день, мигают в сумраке течения: мелькнул один непохожий ни на что вечер…
Горка, с неё виднеется вдалеке старая железная дорога. Старые, массивные деревья окружают эту полоску старины, представляя своим видом большое множество пройденных мимо поездов. От её ветхого вида в сознании вспыхнула искрой случайная мудрость: необходимо на время отойти назад, чтобы навсегда остаться первым. Наша жизнь – быстро несущийся локомотив по старинной дороге времени. И впрямь, оторваться и бежать впереди него до конца невозможно, а замедлить бег и пропустить его вперёд под силу, оставшись первым и единственным на рельсах.
Мы день за днем тонем в своих делах, заботах, строим будущее, прорубая себе путь в заросших джунглях, не подозревая о направлении, назначении своего пути. Наши хлопоты, словно плесень на черством белом хлебе, чем больше мы трудимся, тем сильнее он загнивает. К сожалению, от наших усилий плесень с течением времени лишь увеличивается, покрывая всё большую и большую часть сохнущего каравая - жизни. И вот представьте, выходит, чем больше мы отдадим времени нашим делам, тем больший нам придется отрезать, покрытый плесенью кусок от отсрочивающего смерть хлеба. А ведь жизнь одна.
Время невозможно остановить, как и не дано остановить поток воды. Нам кажется, будто бы всё прожитое нами умирает, но это не так, как и не умирает хилый росток дерева с течением лет. Нет, он вырастает в массивный ствол, приобретая особенную молчаливую мудрость.
А между тем небо рассыпалось мельчайшими золотниками звезд, заботливо освещенными полной луной. И тишина. Кажется, словно мир остановился. Лишь медленно тлеющие угли возвращают в реальность унесенное ветром завороженное спокойствием сознание. Я смотрю на все это с диким трепетом, и сердце тает, ощущая покой и умиротворение.
Чистый, прохладный воздух наполняет грудь легкой дремотой. В домике погасили свет, пора спать.
Скоков Владимир
Сегодня я хочу представить Вашему вниманию творчество моего брата и соавтора моей книги «Уроки персидского кота Муси. Путь на вершину», Владимира Скокова. Мой брат еще молод, ему 17 лет, и мне приятно, что я могу гордиться им. Я люблю тебя брат и горжусь тобой! Новых тебе побед!!
Первая звезда.
Очередной осенний вечер. Вдали на лугу виден одиноко стоящий дом, словно уставший путник прилег отдохнуть на траву, подставив спину к бездонному голубому небу. А оно сегодня и впрямь необычное. Хочется сесть где-нибудь на берегу неторопливой речонки, расслабиться и предастся тихим размышлениям о чем-то одновременно близком и таком далеком.
Осторожно, грациозной поступью плывут по небу пышные, местами черноватые облака, невольно напоминающие большие суда, идущие по морю в поисках своего пути. У каждого своя тропа к счастью, тщательно спрятанная глубоко в пучинах жизни. Найти ту самую дорогу невозможно, потому что их, направлений, неисчислимое множество, словно скоплений звезд в необъятном космосе.
Приближается и растет ночь, словно грозовая туча. Кажется, что всё вокруг замирает, будто бы ждет, пока полностью поднимется, выльется из невидимого кувшина мрак. На душе возгорается тоска, так похожая на вечерний багровый закат, который со временем становится всё гуще и темнее, передавая на ночь небосвод спокойной луне.
Тихо потрескивает костер, отдаляя мысли стремительно вдаль. В окнах домика, что одиноко ютится посреди луга, зажгли свет, и легкая струйка дыма вьется из трубы. На душе царит необычайно теплый и мягкий уют. Искра вылетела из пламени и проводила взгляд до яркой точки, неповторимо красующейся на темном полотне неба. Это была первая звезда. В памяти медленной чередой всплывают мутные фрагменты из прошлого, такого же далекого и неповторимого, как этот первый небесный огонек.
Воспоминания, как блики на реке в яркий день, мигают в сумраке течения: мелькнул один непохожий ни на что вечер…
Горка, с неё виднеется вдалеке старая железная дорога. Старые, массивные деревья окружают эту полоску старины, представляя своим видом большое множество пройденных мимо поездов. От её ветхого вида в сознании вспыхнула искрой случайная мудрость: необходимо на время отойти назад, чтобы навсегда остаться первым. Наша жизнь – быстро несущийся локомотив по старинной дороге времени. И впрямь, оторваться и бежать впереди него до конца невозможно, а замедлить бег и пропустить его вперёд под силу, оставшись первым и единственным на рельсах.
Мы день за днем тонем в своих делах, заботах, строим будущее, прорубая себе путь в заросших джунглях, не подозревая о направлении, назначении своего пути. Наши хлопоты, словно плесень на черством белом хлебе, чем больше мы трудимся, тем сильнее он загнивает. К сожалению, от наших усилий плесень с течением времени лишь увеличивается, покрывая всё большую и большую часть сохнущего каравая - жизни. И вот представьте, выходит, чем больше мы отдадим времени нашим делам, тем больший нам придется отрезать, покрытый плесенью кусок от отсрочивающего смерть хлеба. А ведь жизнь одна.
Время невозможно остановить, как и не дано остановить поток воды. Нам кажется, будто бы всё прожитое нами умирает, но это не так, как и не умирает хилый росток дерева с течением лет. Нет, он вырастает в массивный ствол, приобретая особенную молчаливую мудрость.
А между тем небо рассыпалось мельчайшими золотниками звезд, заботливо освещенными полной луной. И тишина. Кажется, словно мир остановился. Лишь медленно тлеющие угли возвращают в реальность унесенное ветром завороженное спокойствием сознание. Я смотрю на все это с диким трепетом, и сердце тает, ощущая покой и умиротворение.
Чистый, прохладный воздух наполняет грудь легкой дремотой. В домике погасили свет, пора спать.
Скоков Владимир
воскресенье, 8 ноября 2009 г.
Самый ценный вопрос, который может помочь Вам в корне изменить свою жизнь.
Доброго времени суток уважаемый читатель!
Если единственная польза, которую вы извлечете читая мой блог – умение применять этот вопрос в своей личной и деловой жизни, можете считать, что вы не зря потратили время.
Итак, что это за вопрос, который может помочь улучшить качество любых взаимоотношений, любых услуг, которые вы оказываете, любых собраний и занятий, которые вы проводите?
Вот он:
Как бы Вы от 1 до 10 оценили качество наших отношений (услуг, изделий) за прошедшую неделю (2 недели, месяц, квартал, полгода, год)?
Любая оценка меньше 10 очков влечет за собой следующий вопрос:
Каким образом можно повысить оценку до 10?
Услышать, что человек недоволен, - мало. Необходимо в подробностях знать, что его удовлетворит: только владея этими сведениями, вы сможете сделать все необходимое для создания лучшего изделия, обслуживания или отношений.
Сделайте задавание этого вопроса ежедневным ритуалом.
Если единственная польза, которую вы извлечете читая мой блог – умение применять этот вопрос в своей личной и деловой жизни, можете считать, что вы не зря потратили время.
Итак, что это за вопрос, который может помочь улучшить качество любых взаимоотношений, любых услуг, которые вы оказываете, любых собраний и занятий, которые вы проводите?
Вот он:
Как бы Вы от 1 до 10 оценили качество наших отношений (услуг, изделий) за прошедшую неделю (2 недели, месяц, квартал, полгода, год)?
Любая оценка меньше 10 очков влечет за собой следующий вопрос:
Каким образом можно повысить оценку до 10?
Услышать, что человек недоволен, - мало. Необходимо в подробностях знать, что его удовлетворит: только владея этими сведениями, вы сможете сделать все необходимое для создания лучшего изделия, обслуживания или отношений.
Сделайте задавание этого вопроса ежедневным ритуалом.
пятница, 6 ноября 2009 г.
5 Принципов создания Благополучия от Джона Вон Эйкена
5 Принципов создания Благополучия от Джона Вон Эйкена
Убеждение. Я не смогу разбогатеть быстро, но я смогу разбогатеть.
Успех – это достижение ощущения своего Благосостояния и Благополучия.
5 Принципов Успеха.
1-й Принцип Успеха – Ощущение своего Благосостояния и Благополучия в будущем и сегодня.
- Благосостояние нужно правильно воспринимать.
- Благосостояние, благополучие – это достаток и изобилие, а не просто наличие денег.
- Благосостояние, благополучие – это данное вам Богом право и оно возможно для вас уже сегодня.
- То, как вы воспринимаете свое благосостояние сейчас – будет и в будущем.
2-й Принцип Успеха – Продолжай сеять. Потерпи и поверь – всходы обязательно будут.
- Благосостояние основывается на принципе «Что посеешь, то и пожнешь».
- Благосостояние никогда не появляется само по себе, без усилий и старания.
- Благосостояние растет только при непрерывном и продолжительном приложении усилий (движущий импульс 1% в день).
- Продолжать сеять, развиваться.
3-й Принцип Успеха – Планирование своего Благосостояния и Благополучия.
- Благосостояние нужно планировать. Благосостояние – это не случайность, оно создается намеренно.
- Необходимо ежегодно (на Новый Год) составлять цели по благосостоянию и благополучию.
- Задача планировании в том, чтобы получить что хочешь и сохранить, что имеешь.
- Финансовый крах настигает тех, кто не планирует.
4-й Принцип Успеха – Старайтесь сохранять, что у вас есть.
- Деньги, которые не работают, можно считать «мертвыми».
- Сберегайте часть всего, что зарабатываете. Это дело привычки, а не количества.
- Инвестиции касаются не только денег, но и всего, чего касается ваше внимание. Окупаемость инвестиций прямо пропорциональна их размеру.
5-й Принцип Успеха – Принцип Рычага.
- В данный момент времени вы можете делать ограниченное число дел. Количество денег, которые вы можете заработать личными усилиями, тоже ограничено, – поэтому ваше благосостояние и благополучие тоже будет ограниченным.
- Обучайтесь работать в команде и с командой. Обучайтесь законам общения. Это позволит вам применить Принцип Рычага, и ваши личные усилия будут приносить значительно больше нужных результатов, денег, благосостояния и благополучия.
- Идея персонального светлого будущего ушла в прошлое. Ей на смену пришла идея командного светлого будущего.
Достижение Успеха зависит от наших убеждений, мировоззрения. Все наши убеждения начинаются с убеждений относительно себя (т.е. с самооценки).
С какой самооценкой приходит Успех?
- Я – уникальный !!!
- Я – драгоценная часть этого мира !!!
- Я был создан для Успеха !!!
- В команде я не одинок !!!
- Всё возможно !!!
- Я не сдаюсь. Я могу победить !!!
- Да, я могу !!!
Убеждение. Я не смогу разбогатеть быстро, но я смогу разбогатеть.
Успех – это достижение ощущения своего Благосостояния и Благополучия.
5 Принципов Успеха.
1-й Принцип Успеха – Ощущение своего Благосостояния и Благополучия в будущем и сегодня.
- Благосостояние нужно правильно воспринимать.
- Благосостояние, благополучие – это достаток и изобилие, а не просто наличие денег.
- Благосостояние, благополучие – это данное вам Богом право и оно возможно для вас уже сегодня.
- То, как вы воспринимаете свое благосостояние сейчас – будет и в будущем.
2-й Принцип Успеха – Продолжай сеять. Потерпи и поверь – всходы обязательно будут.
- Благосостояние основывается на принципе «Что посеешь, то и пожнешь».
- Благосостояние никогда не появляется само по себе, без усилий и старания.
- Благосостояние растет только при непрерывном и продолжительном приложении усилий (движущий импульс 1% в день).
- Продолжать сеять, развиваться.
3-й Принцип Успеха – Планирование своего Благосостояния и Благополучия.
- Благосостояние нужно планировать. Благосостояние – это не случайность, оно создается намеренно.
- Необходимо ежегодно (на Новый Год) составлять цели по благосостоянию и благополучию.
- Задача планировании в том, чтобы получить что хочешь и сохранить, что имеешь.
- Финансовый крах настигает тех, кто не планирует.
4-й Принцип Успеха – Старайтесь сохранять, что у вас есть.
- Деньги, которые не работают, можно считать «мертвыми».
- Сберегайте часть всего, что зарабатываете. Это дело привычки, а не количества.
- Инвестиции касаются не только денег, но и всего, чего касается ваше внимание. Окупаемость инвестиций прямо пропорциональна их размеру.
5-й Принцип Успеха – Принцип Рычага.
- В данный момент времени вы можете делать ограниченное число дел. Количество денег, которые вы можете заработать личными усилиями, тоже ограничено, – поэтому ваше благосостояние и благополучие тоже будет ограниченным.
- Обучайтесь работать в команде и с командой. Обучайтесь законам общения. Это позволит вам применить Принцип Рычага, и ваши личные усилия будут приносить значительно больше нужных результатов, денег, благосостояния и благополучия.
- Идея персонального светлого будущего ушла в прошлое. Ей на смену пришла идея командного светлого будущего.
Достижение Успеха зависит от наших убеждений, мировоззрения. Все наши убеждения начинаются с убеждений относительно себя (т.е. с самооценки).
С какой самооценкой приходит Успех?
- Я – уникальный !!!
- Я – драгоценная часть этого мира !!!
- Я был создан для Успеха !!!
- В команде я не одинок !!!
- Всё возможно !!!
- Я не сдаюсь. Я могу победить !!!
- Да, я могу !!!
Почему принципы из фильма «Секрет» не работают?
Доброго времени суток, уважаемый читатель!
Мне очень часто на тренингах и семинарах говорят, все, что изложено в фильме «Секрет» не работает. Что эти принципы для американского менталитета, а у нас другой менталитет и Закон Притяжения для нас, русских, не работает, и вообще «Секрет» это секта.
Да, это правда, что у нас другой менталитет, американский очень сильно отличается от русского. Есть еще и другая правда, что подобное говорят люди, у которых Закон Притяжения не работает, а если быть более точным, он у них работает на все 100% , только они умудряются притягивать проблемы, конфликты, отсутствие денег, и другие гадости жизни.
Кстати, одна из привычек неудачников, в своей несостоятельности, обвинять других, гораздо проще обвинять, чем искать, и найти решение своих проблем.
Я как человек, который профессионально занимается консультациями и тренингами, которые направлены на достижение личного и профессионального успеха, вижу, что одна из причин, почему Закон Притяжения не работает так как хочется, заключается в том, что у людей низкая вера в реализацию, у них отсутствует правдоподобие создаваемого сценария.
Если мы с Вами вспомним разные фильмы, с великолепной режиссурой, с отличным сценарием, обычно эти фильмы мы можем смотреть каждый год на одном дыхании, их объединяет правдоподобие, то есть они очень сильно соотносятся с нашей жизнью.
Поэтому важно помнить, когда Вы создаете проекцию своей будущей жизни, ваш сценарий должен быть максимально правдоподобным.
Есть упражнения, которые помогают повысить веру в реализацию задуманного, а также добиться правдоподобной визуализации.
А у Вас Закон Притяжения работает?
Мне очень часто на тренингах и семинарах говорят, все, что изложено в фильме «Секрет» не работает. Что эти принципы для американского менталитета, а у нас другой менталитет и Закон Притяжения для нас, русских, не работает, и вообще «Секрет» это секта.
Да, это правда, что у нас другой менталитет, американский очень сильно отличается от русского. Есть еще и другая правда, что подобное говорят люди, у которых Закон Притяжения не работает, а если быть более точным, он у них работает на все 100% , только они умудряются притягивать проблемы, конфликты, отсутствие денег, и другие гадости жизни.
Кстати, одна из привычек неудачников, в своей несостоятельности, обвинять других, гораздо проще обвинять, чем искать, и найти решение своих проблем.
Я как человек, который профессионально занимается консультациями и тренингами, которые направлены на достижение личного и профессионального успеха, вижу, что одна из причин, почему Закон Притяжения не работает так как хочется, заключается в том, что у людей низкая вера в реализацию, у них отсутствует правдоподобие создаваемого сценария.
Если мы с Вами вспомним разные фильмы, с великолепной режиссурой, с отличным сценарием, обычно эти фильмы мы можем смотреть каждый год на одном дыхании, их объединяет правдоподобие, то есть они очень сильно соотносятся с нашей жизнью.
Поэтому важно помнить, когда Вы создаете проекцию своей будущей жизни, ваш сценарий должен быть максимально правдоподобным.
Есть упражнения, которые помогают повысить веру в реализацию задуманного, а также добиться правдоподобной визуализации.
А у Вас Закон Притяжения работает?
среда, 4 ноября 2009 г.
Что такое счастье?
На днях в гостях у Игоря Незовибатько, я, Игорь Вагин, и конечно Игорь Незовибатько обсуждали что такое счастье. Был как всегда очень интересный разговор. Мы делились разными определениями. После встречи я долго думал над этим вопросом, определений очень много, но я хотел найти, что-то такое с чем я буду согласен.
Я нашел близкое мне по духу определение.
Счастье - это когда тебе ненужно врать, что тебе хорошо.
А Вы как думаете, что такое счастье?
Я нашел близкое мне по духу определение.
Счастье - это когда тебе ненужно врать, что тебе хорошо.
А Вы как думаете, что такое счастье?
29-31 января 2010 года, Фестиваль тренингов, программа «Удовольствие жить»
29-31 января 2010 года, Фестиваль тренингов, программа «Удовольствие жить»
В программе: Игорь Незовибатько, Николай Козлов, Игорь Вагин, Игорь Добротворский, Алексей Салтунов, Александр Свияш.
Более подробная программа и условия по info@saltunov.ru
Подписаться на:
Сообщения (Atom)