Вопросы для управления мотивацией

Доброго времени суток уважаемый читатель!

Наш жизненный опыт определяется тем, на чем мы сами фокусируем свое внимание. Цель приведенных ниже вопросов – помочь вам научиться испытывать больше счастья, приятного волнения, гордости, благодарности, радости, привязанности, любви в каждодневной жизни.
Помните, ваша жизнь зависит от тех вопросов, которые вы задаете себе каждый день.

Утренние вопросы (спрашивая себя, стремитесь к полной ассоциированности)

1. Что в моей нынешней жизни дает мне наиболее полное ощущение счастья?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

2. Что в моей жизни волнует меня сильнее всего?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

3. Чем в моей жизни я больше всего горжусь?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

4. Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

5. От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие?
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

6. К чему я привязан в этой сегодняшней жизни?
Как я себя при этом чувствую?

7. Кого я люблю? (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг)
Кто любит меня?



Вечерние вопросы

1. Что я отдал сегодня?
Как именно я это отдавал?

2. Чему я сегодня научился?

3. Как сегодняшний день улучшил мою жизнь, - или каким образом я могу использовать уроки сегодняшнего дня в будущем?